1 睡眠的幹擾

　　人類有近1/3的時間是在睡眠中度過的。睡眠（mián）是人類消除疲勞、恢複體力、維持健（jiàn）康（kāng）的一個（gè）重要條件。但環境噪聲會使人不能安眠（mián）或被驚醒，在這方麵，老（lǎo）人和（hé）病人對噪（zào）聲幹擾更為敏感（gǎn）。當睡眠（mián）被幹擾後，工作效率和健康都會受到影響。研究結果表明：連續噪聲可以加快熟睡到輕睡的回轉，使人多夢，並使熟（shú）睡的時間縮短;突然的噪聲可以使人驚醒。一（yī）般來說，40分貝大連續噪聲可（kě）使10%的人受到影響;70分貝可影（yǐng）響（xiǎng）50%;而突（tū）發動噪聲在40分貝時，可（kě）使10%的人驚醒，到60分貝時，可使70的人（rén）驚醒。長期幹擾睡眠會（huì）造成失眠、疲勞無力、記憶力衰退，以至產生（shēng）神經衰（shuāi）弱症候群等。在高噪聲（shēng）環境裏，這種（zhǒng）病的發病（bìng）率（lǜ）可達50^-60%以上。

　　2 阻礙交流

　　噪聲對語言交流的（de）影響，來自噪聲對（duì）聽力的影響。這種影（yǐng）響，輕則降低交流效率，重則損傷人們的語言聽力（lì）。研究表明，30分貝以下屬於非常安靜的環境（jìng），如播音室、醫院等應該（gāi）滿足這個條件。40分貝是（shì）正常（cháng）的環境，如一（yī）般辦公室（shì）應保持這種水平。50-60分貝則屬於較吵的環境，此時腦力勞動受到影響，談話也受到（dào）幹擾。當（dāng）打電話時（shí），周圍噪聲達65分貝則對話有困難（nán）;在（zài）80分貝時，則聽不清除。在噪聲達80-90分貝時，距離約0.15米也得提高嗓門才能進行對（duì）話。如果噪聲分貝數再高，實際上不可（kě）能進行對話。

　　3人耳聽覺的傷害（hài）

　　人短期處於（yú）噪聲環境時，即使離開（kāi）噪聲環境，耳朵也會造成短期的聽力下降，但當回到安靜環境時，經過較短的時間即可以（yǐ）恢複。這種現象叫聽覺適應。如果長年無防護地（dì）在較強的噪聲環境中工作，在離開噪聲環境後聽覺（jiào）敏感性的恢複就會延長，經數小時（shí）或十幾小時，聽力可以恢複。這種可以恢複聽力的損失稱為聽覺疲勞。隨著聽覺疲勞的加重會造成聽覺機能恢複不全。因此，預防噪聲性耳聾首先要防止（zhǐ）疲勞的發生。一般情況下（xià），85分貝以下的噪聲不至（zhì）於危害聽覺，而85分貝以上則可能（néng）發生危（wēi）險。統計表明，長期工作在90分貝以上的噪聲環（huán）境中（zhōng），耳聾發病率明（míng）顯增加。